Cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống

Hiện nay con người thường xuyên phải đối mặt với vấn đề cơ thể bị nhiễm độc dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm do hàng ngày phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm hay ăn phải những thực phẩm bị nhiễm hóa chất,…. Chính vì vậy mà cách giải độc cho cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bạn có thể giải độc cho cơ thể bằng một thứ đơn giản đó là nước uống. Tuy nhiên bạn phải biết cách uống như thế nào thì mới mang đến hiệu quả cao.
 

Cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống
 

Cách giải độc cho cơ thể hiệu quả bằng nước uống

Mỗi ngày, bạn thường uống nước khi cảm thấy khát. Ngoài tác dụng xua tan đi cơn khát tức thì, nước uống còn mang đến nhiều lợi ích như: giúp phòng ngừa bệnh tật, cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, giúp làn da tươi sáng, mịn màng, giải độc cho cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên để nước phát huy được hết lợi ích này, bạn cần phải có phương pháp uống khoa học. Và sau đây là cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống.

- Uống nước rỉ rả: Để giải độc cho cơ thể, bạn nên uống nước rỉ rả từ 8 – 10 lần mỗi ngày. Mỗi lần uống từ 200 – 250ml nước. Uống nước theo cách này sẽ làm cho độc tố, cholesterol, axit uric dần dần mềm ra và bị rửa trôi đi. Sau 2 tuần thực hiện, bạn sẽ cảm thấy các vấn đề mà cơ thể mình đang gặp phải do bị nhiễm độc như: đau đầu, chóng mặt, kém tập trung, suy nhược thần kinh, bị táo bón,… được cải thiện đáng kể.

- Uống nước khoáng lạnh vào buổi sáng: Mỗi sáng thức dậy và làm vệ sinh cá nhân xong, bạn hãy uống một cốc nước khoáng Lavie hoặc nước khoáng Vĩnh Hảo lạnh trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Sau một đêm dài, cơ thể bạn sẽ bị mất nước và tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy nên khi bạn uống nước khoáng lạnh sẽ giúp cơ thể được bù đắp nước đồng thời được cung cấp các khoáng chất cần thiết. Cùng lúc đó, nước sẽ giúp kích thích hệ bài tiết hoạt động để đào thải độc tố giúp lợi mật, lợi tiểu và nhuận trường.

Trên đây là cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống. Tuy nhiên, bạn hãy liên hệ với đại lý cung cấp nước uy tín để mua được những sản phẩm nước uống chính hãng, đảm bảo chất lượng, an toàn để có thể phát huy được hết hiệu quả vốn có. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm nước uống không đảm bảo thì không những không thể giải độc cho cơ thể mà còn gây ra nhiều vấn đề không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về đường ruột.

Tìm hiểu thêm: Cách làm đẹp da hiệu quả bằng nước khoáng

Chủ đề: nước
Tin Sức Khỏe khác:
  • Bị sốt xuất huyết ăn quả gì tốt?
    Người bệnh sốt xuất huyết cần bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng và các loại quả có tác dụng sản sinh tiểu cầu, ngăn chặn bệnh phát triển xấu hơn.
  • Cách xử lý và cứu người khi bị điện giật
    Khi thấy người bị điện giật, nếu không biết xử lý và cứu người đúng cách thì không những bản thân cũng sẽ bị giật mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mình và nạn nhân.
  • Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp là gì?
    Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp. Bên cạnh yếu tố di truyền thì còn do chế độ ăn nhiều muối, béo phì,….Nhận biết nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn dễ dàng phòng tránh và điều trị cao huyết áp hiệu quả.
  • Các mức độ của bệnh cao huyết áp
    Cao huyết áp là một căn bệnh mãn tính ở người già nhưng đang ngày càng trẻ hóa. Bệnh cao huyết áp được chia thành các mức độ khác nhau, phụ thuộc vào chỉ số huyết áp đo được.
  • Tác dụng của thuốc đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là gì?
    Chứa vô số vitamin, khoáng chất và các loại axit amin cần thiết, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc giúp bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa và điều trị một số loại bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư và HIV/AIDS.
  • Bệnh nhân sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì?
    Để tránh được những hậu quả và biến chứng nguy hiểm đồng thời hỗ trợ cho việc điều trị bệnh đạt hiệu quả cao, người bị sốt xuất huyết nên hạn chế ăn những loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,….
  • Bệnh ung thư ăn gì tốt cho sức khỏe?
    Nhiều người mắc bệnh ung thư thường không quan tâm lắm đến chuyện ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên để có một thể trạng tốt, đáp ứng được các yêu cầu trong điều trị thì người bệnh cần chú ý bổ sung các thực phẩm cần thiết.
  • Người bị ung thư phải kiêng ăn gì?
    Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chữa trị các loại bệnh, kể cả ung thư. Kiêng cữ một số loại thực phẩm không tốt sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ cho việc điều trị đạt được hiệu...
  • Bị sốt xuất huyết ăn gì tốt nhất?
    Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân nên ăn nhiều những thực phẩm có lợi cho cơ thể để cải thiện và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bị sốt xuất huyết ăn gì tốt nhất?
  • Bị tiểu đường ăn gì thì tốt cho sức khỏe?
    Người bị tiểu đường có thể được chữa khỏi hoặc không gặp phải các biến chứng nguy hiểm nếu có một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy bị tiểu đường ăn gì thì tốt cho sức khỏe? Hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về vấn đề này.

Chủ đề tìm kiếm