Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả

Trĩ là một căn bệnh khó nói và gây ra rất nhiều khó khăn trong cuộc sống như: đau rát, đi đại tiện khó khăn. Bệnh trĩ dễ dàng xuất hiện ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều, béo phì, người bị táo bón lâu năm, phụ nữ mang thai. Để ngăn ngừa bệnh trĩ, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Vậy các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả là gì? Hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về vấn đề này.


Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

1. Sữa chua và các loại men tiêu hóa

Lợi khuẩn probiotic có trong các loại sữa chua, men tiêu hóa có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Các lợi khuẩn này sẽ làm thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng và dễ dàng được đưa ra ngoài, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

2. Trái cây và rau củ

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: bưởi, cam, táo, lê, các lậu đậu, súp lơ xanh, rau dền,… giúp cho những người mắc bệnh táo bón đi đại tiện dễ dàng hơn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ. Bên cạnh đó các loại trái cây và rau củ còn chứa nhiều vitamin bổ sung thêm dưỡng chất và sức đề kháng cho cơ thể.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả

3. Các hạt ngũ cốc

Các loại ngũ cốc cũng là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, đặc biệt cần thiết cho những người bị táo bón lâu năm. Ngoài ra các loại thuộc họ đậu như: đậu lăng, đậu hà lan chứa chất xơ, vitamin và một lượng lớn protein có thể thay thế thịt lợn, thịt bò. Những bệnh nhân bị trĩ cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại gạo hạt dài màu nâu, lúa hoang, bắp rang, bột yến mạch,… vì chúng đều là những loại thực phẩm giàu chất xơ.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

4. Nước và các loại thực phẩm lỏng dễ nuốt

Uống đủ nước không chỉ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn mà còn giúp phân mềm và dễ đi hơn. Bên cạnh đó các loại thực phẩm lỏng dễ nuốt như: cháo, sữa, nước trái cây, súp,… cũng có tác dụng tương tự hỗ trợ bệnh trĩ mau khỏi hơn.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

5. Một số món ăn cải thiện và điều trị bệnh trĩ hiệu quả

Ngoài ra một số món ăn như: cá quả hấp rau, canh mướp hương, canh mồng tơi, cá diếc, sinh tố hoa quả, cháo bột vừng đen, cháo lươn rau ngổ, đu đủ hầm xương lợn, gà ác tiềm thuốc bắc,…cũng chứa một số chất giúp điều trị và cải thiện triệu chứng của bệnh trĩ hiệu quả.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

Ngoài ra bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay, mặn và nóng như: ớt, tiêu, tỏi, cà ri, các lộ thịt cá kho mặn để lâu, các loại đồ uống chứa caffein, bia, rượu, các loại nước chứa lượng đường cao để hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Trên đây là một số loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả mà VnNews360 muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn sẽ chủ động bổ sung các loại thực phẩm này để phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ một cách tốt hơn. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Tin Sức Khỏe khác:
  • Bị sốt xuất huyết ăn quả gì tốt?
    Người bệnh sốt xuất huyết cần bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng và các loại quả có tác dụng sản sinh tiểu cầu, ngăn chặn bệnh phát triển xấu hơn.
  • Cách xử lý và cứu người khi bị điện giật
    Khi thấy người bị điện giật, nếu không biết xử lý và cứu người đúng cách thì không những bản thân cũng sẽ bị giật mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mình và nạn nhân.
  • Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp là gì?
    Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp. Bên cạnh yếu tố di truyền thì còn do chế độ ăn nhiều muối, béo phì,….Nhận biết nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn dễ dàng phòng tránh và điều trị cao huyết áp hiệu quả.
  • Các mức độ của bệnh cao huyết áp
    Cao huyết áp là một căn bệnh mãn tính ở người già nhưng đang ngày càng trẻ hóa. Bệnh cao huyết áp được chia thành các mức độ khác nhau, phụ thuộc vào chỉ số huyết áp đo được.
  • Tác dụng của thuốc đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là gì?
    Chứa vô số vitamin, khoáng chất và các loại axit amin cần thiết, đông trùng hạ thảo Hàn Quốc giúp bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa và điều trị một số loại bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư và HIV/AIDS.
  • Bệnh nhân sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì?
    Để tránh được những hậu quả và biến chứng nguy hiểm đồng thời hỗ trợ cho việc điều trị bệnh đạt hiệu quả cao, người bị sốt xuất huyết nên hạn chế ăn những loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,….
  • Bệnh ung thư ăn gì tốt cho sức khỏe?
    Nhiều người mắc bệnh ung thư thường không quan tâm lắm đến chuyện ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên để có một thể trạng tốt, đáp ứng được các yêu cầu trong điều trị thì người bệnh cần chú ý bổ sung các thực phẩm cần thiết.
  • Người bị ung thư phải kiêng ăn gì?
    Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chữa trị các loại bệnh, kể cả ung thư. Kiêng cữ một số loại thực phẩm không tốt sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ cho việc điều trị đạt được hiệu...
  • Bị sốt xuất huyết ăn gì tốt nhất?
    Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân nên ăn nhiều những thực phẩm có lợi cho cơ thể để cải thiện và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bị sốt xuất huyết ăn gì tốt nhất?
  • Bị tiểu đường ăn gì thì tốt cho sức khỏe?
    Người bị tiểu đường có thể được chữa khỏi hoặc không gặp phải các biến chứng nguy hiểm nếu có một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy bị tiểu đường ăn gì thì tốt cho sức khỏe? Hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về vấn đề này.

Chủ đề tìm kiếm