Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả

Trĩ là một căn bệnh khó nói và gây ra rất nhiều khó khăn trong cuộc sống như: đau rát, đi đại tiện khó khăn. Bệnh trĩ dễ dàng xuất hiện ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều, béo phì, người bị táo bón lâu năm, phụ nữ mang thai. Để ngăn ngừa bệnh trĩ, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Vậy các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả là gì? Hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về vấn đề này.


Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

1. Sữa chua và các loại men tiêu hóa

Lợi khuẩn probiotic có trong các loại sữa chua, men tiêu hóa có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Các lợi khuẩn này sẽ làm thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng và dễ dàng được đưa ra ngoài, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

2. Trái cây và rau củ

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: bưởi, cam, táo, lê, các lậu đậu, súp lơ xanh, rau dền,… giúp cho những người mắc bệnh táo bón đi đại tiện dễ dàng hơn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ. Bên cạnh đó các loại trái cây và rau củ còn chứa nhiều vitamin bổ sung thêm dưỡng chất và sức đề kháng cho cơ thể.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả

3. Các hạt ngũ cốc

Các loại ngũ cốc cũng là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, đặc biệt cần thiết cho những người bị táo bón lâu năm. Ngoài ra các loại thuộc họ đậu như: đậu lăng, đậu hà lan chứa chất xơ, vitamin và một lượng lớn protein có thể thay thế thịt lợn, thịt bò. Những bệnh nhân bị trĩ cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại gạo hạt dài màu nâu, lúa hoang, bắp rang, bột yến mạch,… vì chúng đều là những loại thực phẩm giàu chất xơ.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

4. Nước và các loại thực phẩm lỏng dễ nuốt

Uống đủ nước không chỉ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn mà còn giúp phân mềm và dễ đi hơn. Bên cạnh đó các loại thực phẩm lỏng dễ nuốt như: cháo, sữa, nước trái cây, súp,… cũng có tác dụng tương tự hỗ trợ bệnh trĩ mau khỏi hơn.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

5. Một số món ăn cải thiện và điều trị bệnh trĩ hiệu quả

Ngoài ra một số món ăn như: cá quả hấp rau, canh mướp hương, canh mồng tơi, cá diếc, sinh tố hoa quả, cháo bột vừng đen, cháo lươn rau ngổ, đu đủ hầm xương lợn, gà ác tiềm thuốc bắc,…cũng chứa một số chất giúp điều trị và cải thiện triệu chứng của bệnh trĩ hiệu quả.
 

Các loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả
 

Ngoài ra bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay, mặn và nóng như: ớt, tiêu, tỏi, cà ri, các lộ thịt cá kho mặn để lâu, các loại đồ uống chứa caffein, bia, rượu, các loại nước chứa lượng đường cao để hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Trên đây là một số loại thức ăn chống bệnh trĩ hiệu quả mà VnNews360 muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn sẽ chủ động bổ sung các loại thực phẩm này để phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ một cách tốt hơn. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Tin Sức Khỏe khác:
  • Có nên uống nước ép trái cây vào buổi tối?
    Có nên uống nước ép vào buổi tối không? Để đưa ra được câu trả lời, các bạn hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về những tác dụng của việc uống nước ép trái cây vào thời điểm này.
  • Những loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
    Có những loại nước ép trái cây nào trị mụn hiệu quả? Tham khảo các loại nước ép trái giúp làm sạch mụn nhanh chóng, hiệu quả và an toàn trong bài viết này.
  • Các loại nước ép hoa quả tốt cho bé
    Có các loại nước ép hoa quả nào tốt cho bé? Cùng VnNews360.Net tìm hiểu về các loại nước ép trái cây tốt cho quá trình phát triển và hoàn thiện cơ thể trẻ.
  • Các loại nước ép trái cây nào tốt cho da?
    Có các loại nước ép trái cây nào tốt cho da? Hãy cùng tìm hiểu về các loại nước ép hoa quả uống đẹp da mà các chị em phụ nữ nên thường xuyên sử dụng mỗi ngày.
  • Các loại nước ép trái cây chống ung thư hiệu quả
    Có các loại nước ép trái cây nào chống ung thư hiệu quả? Hãy cùng tham khảo về các loại nước ép hoa quả có công dụng phòng ngừa ung thư một cách hiệu quả.
  • Tác dụng của việc uống nước ép hoa quả
    Nước ép trái cây không chỉ là một trong những loại thức uống thơm ngon mà còn mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng của việc uống nước ép hoa quả là gì?
  • Bệnh tai biến mạch máu não nên ăn gì?
    Cách ăn uống hợp lý có thể giúp bệnh nhân bị tai biến nhanh chóng hồi phục thương tổn và phòng ngừa bệnh hiệu quả. Vậy bệnh tai biến mạch máu não nên và không nên ăn gì?
  • Bệnh tai biến mạch máu não là gì?
    Bệnh tai biến mạch máu não có thể gây ra cái chết đột ngột cho bệnh nhân hoặc để lại di chứng nặng nề nếu được chữa khỏi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bệnh tai biến mạch máu não là gì?
  • Các di chứng có thể gặp phải sau tai biến mạch máu não
    Tai biến mạch máu não là căn bệnh thường để lại nhiều di chứng sau quá trình chữa trị. Vậy các di chứng có thể gặp phải sau tai biến mạch máu não là gì?
  • Chữa bệnh ung thư gan như thế nào?
    Ung thư gan có chữa trị được không? Nếu có ung thư gan được chữa như thế nào? Hãy cùng VnNews360 tìm hiểu về các phương pháp điều trị ung thư gan hiệu quả hiện nay.

Chủ đề tìm kiếm